2025-07

こんにちは！今回は、ASD（自閉スペクトラム症）の方々が日常生活や仕事、コミュニケーションをより快適に、効率的にするためにぜひ持っておきたい「3種の神器」をご紹介します。1. タスク管理アプリ — 『見える化』でストレス激減ASDの特性とし...

発達障害の当事者やその家族、支援者に届けたい。「自分だけじゃない」と思える、心に寄り添うマンガを厳選して紹介！✅この記事はこんな方にオススメ！発達障害（ASD・ADHD・LDなど）に悩んでいる当事者の方発達障害の人との関わり方にヒントがほし...

はじめに　ASDは「個性」でもある最近よく耳にする「ASD（自閉スペクトラム症）」。でも、実際にどう接すればいいのか分からないと悩んでいる人、多いのではないでしょうか？この記事では、周囲にASDの人がいる方に向けて、分かりやすく・やさしく・...

働くことに「苦しさ」や「ズレ」を感じていませんか？実は、大人の発達障害（ASD・ADHDなど）の人にとって、社会で働くうえで特に重要な「スキル」があります。本記事では、ASD当事者である筆者の実体験も踏まえながら、働くうえで特に重要だと感じ...

今なら無料でお試し！「ゲオ宅配レンタル」🌞夏の夜長にアニメでリフレッシュしよう！暑さで外出もおっくうになる夏、クーラーの効いた部屋でアニメを楽しむのが最高の癒し！本記事では、「2025年夏にピッタリのアニメ３選」をご紹介します。アニメをいっ...

こんにちは、ASD当事者のティラノです。この記事では、「親が金持ちだったら…」とふと思ってしまう瞬間、そしてそれにまつわる現実的な苦しみや葛藤を、同じASD当事者の視点から語ります。ASDと「社会との相性」の悪さ自閉スペクトラム症（ASD）...

副業で月5万円稼ぎたい…そんな気持ちでブログを始めたASD（自閉スペクトラム症）の僕。でも現実は…「今も収益ゼロ」。それでも僕は続けています。なぜなら、「これは、自分の人生に必要な挑戦」だと思っているから。🔹 ASDの僕が副業を始めた理由A...

外出せず３時間で履歴書に書ける資格がとれる！伝え方コミュニケーション検定👤 ASD当事者の方、こんな悩みありませんか？「何を話せばいいか分からない」「会話中、どう返せばいいか迷う」「会話の途中で思考が止まってしまう」そんなあなたに、僕自身が...

ASDで朝が苦手だった僕が、実際に改善できた「朝のルーティン」をすべて公開！睡眠・光・音・アプリなど、誰でも試せる実践法を紹介します。送料無料の情報が満載！ネットで買うなら楽天市場はじめに：ASDの僕が「朝」が地獄だった話目覚ましは5回鳴ら...