新社会人の皆さん 今週もお疲れ様でした！！
入社から2週間が経ち、そろそろ疲労やストレスが溜まって来る頃だと思います。
そこで今回はオススメのストレス発散法を3つ紹介させていただきます！！
ストレス発散法① 筋トレ
1つめは月並みになりますが、「筋トレ」をオススメします！！
これから先、仕事が忙しくなるにつれてより体力が必要になるでしょう。
力仕事ではなくてもパワーはあるに超したことはありません！！
「ムカつく上司や同僚」への怒りを力に変えてトレーニングすると長続きします。
ストレス発散法② 創作系趣味
2つめは、「創作系の趣味」です！！
創作系とは、裁縫、アクセサリー作り、イラスト、プラモ作り、彫刻etc.
なんでも構いません！！
「チマチマした作業はよりストレスになるのでは？」
そう思う方もいらっしゃるかと思いますが、
作品を完成させた時の達成感はそれを上回るストレス解消になります！！
長く続けていればいずれ「副業」につながる可能性もあるのでメリットも大です！！
新社会人になるのを機に新しい創作趣味を初めてみてはいかがでしょうか？
ストレス発散法③ 映画鑑賞（泣ける系）
3つめは「映画鑑賞」です！！
これは映画館でも家でも構いません！！できれば「泣ける映画」をオススメします。
休日に最低1本。映画を観ることをオススメします。
ストレス発散だけでなく、教養や感性を育み、EQ（心の知能指数）を高めることで、
より仕事の能力を高めることが期待できます！！
まとめ
以上休日にオススメしたい趣味3選でした！！
もちろん皆さんが一番したいことをするのが一番だと思いますが、
ものは試しで初めて見てほしいと思います。
それでは新社会人の皆さん 良い休日を！！
